当前位置:首页 > 企业文化 > 员工风采
手机越“潮”越伤眼 18岁以下不宜用智能手机
时间:2021-05-16 来源:首页 浏览量 45302 次

首页:数字时代,智能手机大行其道,人人都有一部。年轻人特别讨厌手机,看小说,玩游戏,发微博。但是告诉我,这款让你看起来很时尚的智能手机,也让你的眼睛更贴近健康。

在手机上看小说不容易被混淆。美国学者的一项新研究发现,当人们通过智能手机阅读小说或网页时,并不比手里拿着一本书或一份报纸更适合眼睛,从而减轻了眼睛的疲劳。有研究指出,智能手机上微小的字符尺寸并不会进一步降低佩戴普通眼镜或隐形眼镜的人的视觉费用,他们被迫将眼睛校准到准确的方向和方位,从而导致混乱和视觉疲劳。哈尔滨医科大学第四医院眼科主任韩庆教授指出,除上述主要原因外,智能手机对眼睛的损害还包括:躺着多年更容易通过玩游戏使血液流向眼睛,造成结膜血管轻度肿胀,更容易使眼睑结膜再次出现轻度乳头炎症和毛囊形成。

首页

如果不注意,不会引起结膜组织慢性炎症性病变。当你专注于手机游戏时,因为手机上的文字和图片很小,你的眼睛不会不自觉地越来越靠近手机屏幕。

彩票平台

从长远来看,很容易造成近视,尤其是18岁以下处于生长发育期的青少年。当它们近距离用在手机上时,屏幕产生的热效应不会对眼睛的健康构成威胁。

18岁以下不使用智能手机的韩庆教授建议,人们在使用智能手机网络信息时,应该用眼睛关注公共健康。具体措施还包括:眼睛与智能手机的距离不宜超过30 cm左右。

光线不要太强或太亮,要带箭头向左,以免影子挡住视线。网页时间不宜过长,不要躺下,每隔40 ~ 50分钟睡10 ~ 15分钟,失眠或远眺几分钟或做眼保健操,避免眼睛过度疲劳。避免过度用眼,不要让眼睛内外肌肉过度疲劳或处于多年紧张状态。

加强视力训练,坚决做眼保健操。尤其是户外运动。在空气清新、视野开阔的乡村眺望,快乐风景也是对眼睛最差的保健方式之一。

注意营养补充,尤其是B族维生素和矿物质的补充,因为它们是眼睛发育和功能进步的必需营养素。建议处于成长阶段的18岁以下青少年不要使用智能手机。

首页

这个年龄的青少年视力和健康很重要,自学任务艰巨。一般不会过度使用眼睛,使用智能手机也不会加剧对眼睛和健康的损害。

本文来源:彩票平台官方-www.syedafnan.com

版权所有宁波市彩票平台有限公司 浙ICP备96399547号-9

公司地址: 浙江省宁波市巫溪县建斯大楼91号 联系电话:0463-594670791

Copyright © 2018 Corporation,All Rights Reserved.

熊猫生活志熊猫生活志微信公众号
成都鑫华成都鑫华微信公众号